±èÆ÷ÇÑ°­½ºÆ÷Ã÷¼¾ÅÍ

For your health ±èÆ÷ÇÑ°­½ºÆ÷Ã÷¼¾ÅÍ

¹¯°í´äÇϱâ

HOME > ¾Ë¸²¸¶´ç > ¹¯°í´äÇϱâ
°Ô½ÃÆÇ ³»¿ëº¸±â
±Ùº»ÀûÀ¸·Î ¼ö¿µ°­»çÀÇ Ã¤¿ëÀÇ ¾î·Á¿òÀÌ ¾Æ´Ñ, ¼ö¿µÀå ¿î¿µ¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Â°Ô ¾Æ´Ò±î¿ä?
ÀÛ¼ºÀÚ : ³ëÇý°æ ÀÛ¼ºÀÏ : 2019-10-23 11:17:44   Á¶È¸¼ö : 1,909   

¾È³çÇϼ¼¿ä. È­¸ñ7½ÃºÎ °­½ÀÀ» µè°í ÀÖ´Â °­½À»ýÀÔ´Ï´Ù.


¼ö¿µ°­»çä¿ëÀÇ ¾î·Á¿òÀ¸·Î ÇÕ¹Ý ¹× ÀÚÀ¯¼ö¿µÀ¸·Î ´ëüµÈ ÀÏÀÌ ¸î¹ø ÀÖ¾ú´ø°ÇÀ¸·Î ¹®Àǵ帳´Ï´Ù.

Áö±Ý ÇöÀç´Â Á¤»óÀûÀ¸·Î ¼ö¾÷ÀÌ ÁøÇàµÇ°í ÀÖÁö¸¸, Å»ÀÇ½Ç °÷°÷¿¡ [¼ö¿µ°­»çÀÇ Ã³¿ì°³¼±]¿¡ °ü·ÃµÈ

³»¿ëÀÇ ±ÛÀÌ ºÙ¿© ÀÖ´õ¶ó±¸¿ä.

ÇöÀç´Â Á¤»óÀûÀÌ¿©µµ ¶Ç ¾ðÁ¦ °­»ç´ÔµéÀÇ ÅðÁ÷°ú ó¿ì°³¼±¿¡ °ü·ÃµÈ ÀÏ·Î ¼ö¾÷ÀÌ ÀÚÀ¯¼ö¿µÀ̳ª ¿øÈ°ÇÏ°Ô

ÁøÇàµÇÁö¾ÊÀ» °¡´É¼ºÀÌ Ä¿º¸ÀÔ´Ï´Ù.

±Ùº»ÀûÀ¸·Î ¼ö¿µ°­»çÀÇ Ã¤¿ëÀÇ ¾î·Á¿òÀÌ ¾Æ´Ñ, ¼ö¿µÀå ¿î¿µ¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Â°Ô ¾Æ´Ò±î¿ä?


±èÆ÷ÇÑ°­½ºÆ÷Ã÷¼¾Å͸¦ 1³â³Ñ°Ô ´Ù´Ï¸é¼­ ÁÖ¸»À̳ª ÈÞÀÏ¿¡µµ ÀÚÀ¯¼ö¿µÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â°Ô Á¤¸» Å« ¸Þ¸®Æ®¿´´Ù°í »ý°¢

ÇÏÁö¸¸, ¹Ý´ë·Î ÀÔÀåÀ¸·Î »ý°¢Çغ¸¸é ÁÖ 6-7ÀÏÀ» ³ª¿Í¾ßÇÏ´Â Á÷¿øºÐµéÀÇ ±Ù¹«È¯°æÀÌ ¿­¾ÇÇÏ´Â »ý°¢ÀÌ µé±âµµÇÕ´Ï´Ù.

Áö±Ý ´ëºÎºÐÀÇ ±â¾÷µéÀÌ ÁÖ 5Àϱٹ«ÀΰÍÀ» º¸¸é ºÐ¸í ¼ö¿µ°­»ç´Ôµé°ú Á÷¿øºÐµéÀÇ ±Ù¹«È¯°æÀº ÁÁÁö¾ÊÀ»°Í°°³×¿ä.


¼ö¿µ°­»ç´ÔÀÇ ÃæºÐÇÑ È޽Ľð£°ú µ¿½Ã¿¡ ÈÞ°üÀÏÀ» Á¶À²ÇÏ¸é º¸´Ù ¾çÁúÀÇ ¼ö¾÷ÀÌ µÉ¼ö ÀÖÁö¾ÊÀ»±î »ý°¢ÀÌ µì´Ï´Ù.  


°ø°øüÀ°½Ã¼³ È¿À²Àû °ü¸®¡¤¿î¿µ ¹æ¾È¿¡ ´ëÇؼ­ Á»´õ ½Ã¿Í ÇùÀÇÇؼ­ ¼ö¿µÀå¿î¿µ¿¡ µû¸¥ ºÒÇÕ¸®ÇÑ ºÎºÐÀ» °³¼±ÇÏ°í ¸¹Àº ½Ã¹ÎÀÌ Æí¸®ÇÏ°Ô ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô  º¸´Ù ±Ùº»ÀûÀÎ ´ëÃ¥¿¡ ´ëÇÑ ´äº¯À» ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.


(°°Àº Áú¹®À» ¿Ã·ÁµÎ½Å ºÐÀÌ °è½Åµ¥.. °Å±â¿¡ ´ëÇÑ ¶È°°Àº ´äº¯ÀÌ ¾Æ´Ñ  Á»´õ ±¸Ã¼ÀûÀÎ ´äº¯ºÎŹµå¸³´Ï´Ù. )


±èÆ÷½Ã¹ÎµéÀÇ °Ç°­ÁõÁø°ú ¿©°¡¼±¿ë Àå¼Ò·Î Å« Àα⸦ ¾ò°í ÀÖ´Â ±èÆ÷ÇÑ°­½ºÆ÷Ã÷¼¾ÅÍ°¡ ½Ã¹Î °Ç°­ ÁöÅ´ÀÌ ¿ªÇÒÀ» ÅåÅåÈ÷ ¼öÇàÇÏ°í  ¾ÕÀ¸·Îµµ ±èÆ÷½Ã ¼ö¿µÀåÀ» ÀÌ¿ëÇÏ´Â ½Ã¹ÎµéÀÇ ¸¸Á·µµ¸¦ ³ôÀϼö ÀÖ´Â °÷ÀÌ µÇ¾úÀ¸¸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù.

È­»ìÇ¥ ´ñ±Û : 0°³   È­»ìÇ¥ ´ñ±ÛÆäÀÌÁö : 1 / 1