±èÆ÷ÇÑ°­½ºÆ÷Ã÷¼¾ÅÍ

For your health ±èÆ÷ÇÑ°­½ºÆ÷Ã÷¼¾ÅÍ

ÀÎÅͳÝÁ¢¼ö

¼ö°­¾È³»

HOME > ÀÎÅͳÝÁ¢¼ö > ¼ö°­¾È³»

¼ö¿µ & GX(¿ä°¡.¿¡¾î·Îºò.Á¡ÇÎÇÇÆ®´Ï½º) ¼ö°­½Åû ¹× Á¢¼ö¾È³»

ÀÌ¿ëÁ¾¸ñ Ãß÷¿ù Ãß÷¿ù ÀÌ¿Ü Á¢¼ö¹æ¹ý Ãß÷¹æ¹ý ºñ°í
°­½À¼ö¿µ
¿ùÀÚÀ¯¼ö¿µ
(½Å±Ô ÀüüÃß÷)
3¿ù.6¿ù.9¿ù.12¿ù
1Â÷ Á¢¼ö(Àüü¹Ý ÀüüÀοø)
2Â÷ Á¢¼ö(¹Ì´Þ¹Ý ¹Ì´ÞÀοø)

¡Ø ¸Å¿ù Á¢¼öÀÏÁ¤Àº ȨÆäÀÌÁö
¹× ¼¾ÅÍ°øÁö
(¹Ì´ÞÀοø Ãß÷)
1~2¿ù.4~5¿ù.7~8¿ù.10~11¿ù
´ç¿ù ÀÌ¿ëȸ¿ø Àçµî·Ï ¹×
½Å±ÔÁ¢¼ö (¹Ì´Þ¹Ý ¹Ì´ÞÀοø)

¡Ø ¸Å¿ù Àçµî·Ï ¹×
¹Ì´Þ¹Ý Á¢¼ö±â°£
ȨÆäÀÌÁö ¹× ¼¾ÅÍ°øÁö
ÀÎÅͳÝ
¹æ¹®
ÄÄÇ»ÅÍ
¹«ÀÛÀ§ Ãß÷
´ç÷ÀÚ
°³º°
¹®Àڹ߼Û
¿¡¾î·Îºò / ¿ä°¡
Á¡ÇÎÇÇÆ®´Ï½º

¡ØÇÁ·Î±×·¥ ½Åû Á¢¼ö½Ã ÁÖÀÇ»çÇ×

  • ¹Ýµå½Ã ±èÆ÷ÇÑ°­½ºÆ÷Ã÷¼¾ÅÍ È¨ÆäÀÌÁö¿¡ °¡ÀÔ ÈÄ ½ÅûÇÏ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
  • ¼ö¿µÀå ÇÁ·Î±×·¥(°­½À¼ö¿µ, ¿ùÀÚÀ¯¼ö¿µ)Àº 1°³¸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
  • °­½À°ú ÀÚÀ¯¼ö¿µ 2°³ ÇÁ·Î±×·¥ Èñ¸Á ½Ã 1°³´Â Ãß°¡Á¢¼ö ±â°£¿¡ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
  • GXÇÁ·Î±×·¥( ¿ä°¡,¿¡¾î·Îºò)Àº 1°³¸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
  • ¿ä°¡¿Í ¿¡¾î·Îºò 2°³ ÇÁ·Î±×·¥ Èñ¸Á ½Ã 1°³´Â Ãß°¡Á¢¼ö ±â°£¿¡ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
  • Áߺ¹Á¢¼ö ½Ã ½ÅûÇÑ °­Á´ º°µµÀÇ ¾È³»¾øÀÌ ÀÚµ¿Ãë¼Ò 󸮵˴ϴÙ.
  • ÇÁ·Î±×·¥ µî·Ï ÈÄ¿¡´Â ¿äÀÏ, ½Ã°£, °­½À¹Ý º¯°æÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
  • µ¿½Ã°£´ëÀÇ ¼ö¿µ ¹× GXÇÁ·Î±×·¥Àº 1°³¸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
  • Á¢¼ö ÀÏÁ¤Àº ¿î¿µ ¹æħ¿¡ µû¶ó º¯°æµÉ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ȨÆäÀÌÁö °øÁö»çÇ×À» ²À È®ÀÎÇÏ¿© Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.

Çコ ¡Ø10ÀÏ ÀÌÈÄ ÀÏÀÏÀÔÀ常 °¡´É

ÀÌ¿ëÁ¾¸ñ Àçµî·Ï,½Å±Ôµî·Ï Ãß°¡µî·Ï Ãß÷ Á¢¼ö¹æ¹ý
Çコ ¸Å¿ù ÁöÁ¤ÀÏ~¸»ÀÏ ¸Å¿ù 1ÀÏ~ 10ÀÏ ºñÃß÷ ¹æ¹®

±âÁ¸È¸¿ø Àç¼ö°­

  • µî·Ï±â°£ : ¸Å¿ù Àçµî·Ï±â°£ ȨÆäÀÌÁö ¹× ¼¾ÅÍ °Ô½ÃÆÇ °øÁö (06:00 ~21:00)
  • ½Åû±â°£¿¡¸¸ ½Åû ¹× °áÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
    (±â°£³»¿¡ µî·ÏÀ» ¸ø ÇßÀ» °æ¿ì ½Å±Ôȸ¿øÀ¸·Î Ãß÷À» ÅëÇؼ­ µî·ÏÇؾßÇÕ´Ï´Ù.)
  • ±âÁ¸È¸¿øÀº Áֹεî·Ïµîº» ¶Ç´Â °¨¸é»çÇ× º¯°æ »çÇ×ÀÌ ÀÖÀ» °æ¿ì ´ÙÀ½ °áÁ¦½Ã º¯µ¿µÈ ¼­·ù¸¦ ÁöÂüÇÏ¿© Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
    ¡Ø°¨¸é»çÇ× ¼Ò±ÞÀû¿ë ºÒ°¡
  • ½Åû±â°£Àº ¼¾ÅÍÀÇ »çÁ¤¿¡ ÀÇÇØ º¯°æµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.(ȨÆäÀÌÁö ¹× ¼¾ÅÍ °øÁö»çÇ× È®ÀÎ.)
  • À¥¾ÆÀ̵𠺸À¯ ȸ¿øÀº ¿Â¶óÀÎ Àçµî·Ï °áÁ¦°¡ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ¡Ø¿Â¶óÀΰáÁ¦¹æ¹ý
  • ¸ðµç °áÁ¦´Â 1°³¿ù ´ÜÀ§·Î Àû¿ëÇÕ´Ï´Ù.

½Å±Ôȸ¿ø

  • ½Åû±â°£¿¡ ½Åû °¡´ÉÇϸç, µî·Ï ÇÁ·Î±×·¥, ½Åû ¿ù¿¡ µû¶ó ½Åû ±â°£ÀÌ »óÀÌÇÕ´Ï´Ù.
  • °øÁö»çÇ×À» ²À È®ÀÎÇÏ¿© ÀÌ¿ë¿¡ ºÒÆí ¾øÀ¸½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
  • Á¢¼öÀοøÀÌ ±âÁØ ¹Ì´Þ½Ã Æó°­µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
  • ±èÆ÷ÇÑ°­½ºÆ÷Ã÷¼¾ÅÍ È¨ÆäÀÌÁö¿¡¼­ ȸ¿ø°¡ÀÔ ÇÏ°í, ¼ö°­½Åû ±â°£¿¡ ½ÅûÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
    ¡Ø ½Å±Ôȸ¿øÀº Áֹεî·Ïµîº»(3°³¿ùÀ̳» ¹ßÇà), ½ÅºÐÁõÀ» ÁöÂüÇÏ¿© Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
    ¡Ø ȨÆäÀÌÁö ¹× ¸®Ç÷¿ÀÇ ±Ý¾×Àº ±èÆ÷½Ã¹Î ±âÁØÀ̸ç, ±èÆ÷ ÀÌ¿Ü Áö¿ª ÁÖ¹ÎÀÇ °æ¿ì 10% °¡»êµË´Ï´Ù.
    ¡Ø µîº»»óÀÇ ÁÖ¼ÒÁö°¡ ±èÆ÷°¡ ¾Æ´Ò °æ¿ì ±èÆ÷ ÀÌ¿Ü °ÅÁÖÀڷΠ󸮵˴ϴÙ.
    ¡Ø ´ç÷µÈ ȸ¿øÀÏÁö¶óµµ ¸ðµç °áÁ¦´Â 1°³¿ù ´ÜÀ§·Î Àû¿ëÇÕ´Ï´Ù.

°¡Á·È¸¿øµî·Ï(ÀÚ³à&°¡Á· ¿Â¶óÀÎ ´ë¸®Á¢¼ö)

  • ¨ç ±èÆ÷ÇÑ°­½ºÆ÷Ã÷¼¾ÅÍ ·Î±×ÀÎ
  • ¨è ¸¶ÀÌÆäÀÌÁö Á¢¼Ó ¡æ ȸ¿øÁ¤º¸°ü¸® ¡æ °¡Á·È¸¿øµî·Ï
  • ¨é °¡Á·È¸¿øµî·Ï(¾Æ·¡ºÎºÐ) ¡æ °¡Á·È¸¿ø½Åû
  • ¨ê ÀÎÀû»çÇ×±âÀÔ ÈÄ °¡Á·È¸¿ø ½Åû
    ¡Ø ½Åû½Ã ¿äûÇÑ ½Ã¼³ÀÇ ½ÂÀÎ ÇÊ¿ä( 1~2½Ã°£ ¼Ò¿ä)